中山教室が4月より毎週月曜10:00~11:30に時間を変更することになりました。
そこで 中山教室、中川教室、宮前平教室でお友達紹介キャンペーンを行います(4月末日まで)。
特典は
いつでも無料体験ができます。
ぜひこの機会にお試し下さい。
身体と対話していますか?
チラシ=>
正しい姿勢、しなやかな動作、おおらかな呼吸。
それは動物として自然と起こる、健全な生命力の証です。
ところが現代は、科学技術がもたらした便利さが人間の基礎的な生命力を衰えさせています。いっぽうで生活のリズムはあわただしくなり、身体を不自然に酷使することが習慣になっています。また病気になっても、健康は病院の管理下にあるように錯覚して、自分の責任を思わず、自己(自然)治癒力を信じなくなっています。
私たちの教室では、近代医療の良い面を活かすためにも、自分の体が発しているメッセージを正しく感じるように指導します。それでこそアサナや呼吸法は自分を映す鏡となると同時に、生命力の基盤を養い、高める運動療法となるのです。
インドで数千年にわたって伝統的に行われてきた行法を教室でそのままの形でおこなうことはありません。本来のヨガ行法には、前提として生活すべてに及ぶ制約や規範があり、社会や家庭で厳しく守ることは困難です。私たちの教室で行うヨガ健康法は、ヨガやアーユルヴェーダの蓄積された体験的な叡智にもとづきながら現代に即した日本人のための実際的な健康法なのです。
空手道MACでは、全国に1000教室以上を展開する国際ヨガ協会の大房利佳トレーナー指導で、本部、宮前平、中山の3支部で健康ヨガ教室を開いております。
年齢、性別を問わず、ゆったりとしたペースで楽しんでいただける教室です。
いつでも無料体験レッスンを受けることができますので お気軽にお問い合わせください。
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